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平頂山日報:健康聆聽 無礙溝通
發(fā)布時間:2025-03-07 16:22:08
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健康聆聽 無礙溝通
耳鳴要早治 “耳毛”不可少

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義診現(xiàn)場,醫(yī)生使用耳內(nèi)鏡為患者檢查耳朵。 本報記者 楊岸萌

33日是第26個全國愛耳日。當天上午,平煤神馬醫(yī)療集團總醫(yī)院(以下簡稱總醫(yī)院)耳鼻咽喉頭頸外科在醫(yī)院門診大廳開展了以健康聆聽無礙溝通為主題的義診活動。

義診、門診免掛號費

我耳朵聽不太清楚有段時間了,一直沒有治,您幫我檢查一下吧?”“醫(yī)生,我耳朵斷斷續(xù)續(xù)耳鳴,能不能治?”……義診現(xiàn)場,市民提出了各種問題,有些問題得到了專家的現(xiàn)場解答,有些則被建議做進一步檢查。

為提高公眾對聽力健康的關(guān)注,普及耳部健康知識,總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任陳炳強帶領(lǐng)科室專家團隊開展了此次活動,為前來就診的市民提供免費聽力檢查、發(fā)放聽力保健資料。

當天,總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科所有門診免掛號費,并免費為市民提供純音測聽服務。

早治更好止鳴

耳鳴是臨床上最常見的耳部疾病之一。數(shù)據(jù)顯示,全球約有10%—15%的人曾受耳鳴影響,部分人甚至因此陷入焦慮或失眠。

不良掏耳習慣可能將耵聹推入耳道深處,導致外耳道堵塞,進而干擾聲音傳導,產(chǎn)生悶堵感和耳鳴,或者接近鼓膜的碎耳屑隨著說話、扭頭、翻身的動作擺動,在鼓膜上劃來劃去導致耳鳴;中耳炎炎癥刺激中耳結(jié)構(gòu),影響聲音傳遞產(chǎn)生耳鳴;內(nèi)耳疾病如梅尼埃病會導致淋巴積水,破壞內(nèi)耳正常生理功能,出現(xiàn)耳鳴;鞭炮等巨大噪聲則會對內(nèi)耳膜細胞造成損傷,出現(xiàn)耳鳴。

除了感染、噪聲傷害等耳部疾病造成的耳鳴外,高血壓、糖尿病、心血管疾病等全身性疾病也是耳鳴的潛在誘因。陳炳強說,耳鳴有時也是全身性疾病敲響的警示鐘。比如高血壓導致血管壓力增大,影響耳部血液循環(huán),使內(nèi)耳得不到充足的血液供應就會引發(fā)耳鳴;糖尿病引發(fā)的神經(jīng)病變和血管病變,同樣會損害耳部神經(jīng)和血管,進而出現(xiàn)耳鳴癥狀。

42歲的李先生不久前因耳鳴前來就診,門診初步檢查沒有發(fā)現(xiàn)耳部疾病,但他形容耳鳴猶高調(diào)的蟬鳴聲引起了陳炳強的注意,遂以早期突發(fā)耳聾收治入院。入院后心電圖提示患者心臟缺血,陳炳強當即懷疑患者心臟有問題,急診心肌酶檢查確診患者急性心肌梗塞,遂立即轉(zhuǎn)入心血管科治療。誰能想到耳鳴是因心臟疾病引起的?這次真是多虧了陳主任我才能得到及時治療。電話中,李先生說心梗對癥治療后,耳鳴很快就消失了。

十鳴九聾,陳炳強說,嗡嗡聲、蟬鳴聲、轟鳴聲、尖銳的哨聲,每個人耳鳴的體驗不盡相同,但無論是什么原因?qū)е碌亩Q,越早治療康復的可能性越大。鞭炮等噪聲造成的耳鳴,耽誤越久治療效果越差,如果超過一個月不治或治不好那可能永遠也不會好了。

陳炳強提醒說,為避免耳鳴出現(xiàn),要避免不良的挖耳習慣、避免長時間處于噪聲環(huán)境、避免耳毒性藥物,要保護心血管健康,減壓護耳。

護好耳毛防癢

自認為洗澡后耳朵進水,習慣性用棉簽掏耳朵,時間長了外耳道內(nèi)的耳毛被破壞,導致防護網(wǎng)防護失效,耳朵瘙癢難耐——市民黃女士的情況也是總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科門診最常見疾患之一。

外耳道毛簡稱耳毛,是耳朵的天然防護網(wǎng)。作為耳朵的第一道防線,茂密的耳毛可以像濾網(wǎng)一樣,阻擋外界顆粒物或小昆蟲進入耳道深處,降低異物損傷鼓膜或引發(fā)感染的風險。游泳或洗澡后,它可減緩水分流入耳道,避免潮濕環(huán)境滋生細菌或真菌導致外耳道炎等。耳毛通過擺動(如咀嚼、說話時的下頜運動)幫助耵聹從深部逐漸向耳道口移動,最終自行脫落,避免堆積形成栓塞。耵聹具有抗菌、保濕作用,耳毛可防止耵聹過度堆積,維持耳道健康微環(huán)境;它還可在一定程度上起到降噪作用,減輕外界噪聲對耳朵的影響,使耳部接收到的聲音更清晰、柔和。

不當掏耳導致耳毛減少,削弱保護作用,增加了感染概率。在給黃女士檢查后,陳炳強建議她以后不要用棉簽掏耳朵,可以先用75%的醫(yī)用酒精滴在耳朵內(nèi),消炎殺菌的同時還可以保持耳道干燥,如果效果不好,可涂抹曲咪新乳膏。

陳炳強提醒,耳朵癢的市民避免過度清理,不要用棉簽、挖耳勺等深入耳道,以免損傷耳毛或推動耵聹深移;游泳后可用毛巾輕擦耳廓,傾斜頭部單腳跳排出水分,減少耳道炎癥風險。“3個月左右,外耳道被掏掉的汗毛會恢復,建議經(jīng)常掏耳朵的人克制掏耳沖動,靜等耳毛長出。

 


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