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健康科普
第20個“世界腎臟日”保護腎臟健康
發(fā)布時間:2025-03-14 08:39:16
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2025年3月13日是第二十個世界腎臟日,以“您的腎臟還好嗎?早檢查,保健康”為主題,為提高人們對慢性腎臟病的認(rèn)識,并重視慢性腎臟病的早期檢測和預(yù)防,在院領(lǐng)導(dǎo)大力支持、健康宣傳部門大力推廣下,由腎病風(fēng)濕科李倩主任,楊蕊護士長帶領(lǐng)醫(yī)護團隊在平煤總醫(yī)院門診樓前開展義診科普咨詢活動。

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現(xiàn)場為患者負責(zé)測量血壓130余人次,發(fā)放健康手冊80余份,通過醫(yī)師詳細了解病情,認(rèn)真分析,耐心講解使患者較早的發(fā)現(xiàn)問題所在,引導(dǎo)就診50余人次,進一步提高了人們對腎臟病的認(rèn)識和關(guān)注,增強了自我保健意識。

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李倩主任提醒廣大市民,在日常生活中發(fā)現(xiàn)以下表現(xiàn),就有可能患上腎臟疾?。?/span>

1.小便異常:尿中泡沫增多,長久難消;尿量變少,或夜尿增多,出現(xiàn)醬油色、肉眼血尿等。

2. 水腫:水腫常為雙側(cè)對稱性、以眼瞼及雙下肢多見;或雖未見明顯浮腫部位,但短期內(nèi)體重增加。

3.  腰酸腰痛:一般腎炎、尿毒癥會感覺到腰酸,巨大腎囊腫多出現(xiàn)單側(cè)腰脹,腎結(jié)石及輸尿管結(jié)石可突然出現(xiàn)單側(cè)劇烈腰痛或伴有下腹疼痛放射感。

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當(dāng)然,出現(xiàn)以上問題也不用害怕,腎病是可以預(yù)防的,控制血壓、血糖和尿酸,堅持規(guī)律的鍛煉、健康的飲食和良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對于預(yù)防腎病來說至關(guān)重要。建議糖尿病患者、高血壓患者、60歲以上的老年人、體重超標(biāo)者,這四類人群應(yīng)定期進行尿常規(guī)檢查,特別是如果出現(xiàn)浮腫、排尿習(xí)慣改變、尿液性狀改變,應(yīng)及時進行尿常規(guī)檢查,早期篩查腎病。

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